Je vous propose, ici, un exercice de relaxation dans l'action. Simple mais très efficace, cet exercice consiste à relaxer successivement trois points du corps: la nuque, les mains et le plexus solaire. C'est un exercice qui offre l'avantage de pouvoir...

C'est une petite fille qui demande à son arrière grand-mère : - Dis, mamie, quel âge que t'as, toi ? Et l'aïeule qui est vieille, très vieille : - Heu... je suis née en 1912... et nous sommes en 2007, non en 2008, ça fait donc 2008 moins 1912... heu ça...